朝 バナナ コーヒー 昼 幕の内弁当 夜 ご飯 鯖煮 カサゴ味噌汁 チョコロールケーキ コーヒー 1938 kcal
朝 辛子明太ポテトパン コーヒー 昼 御前蕎麦セット 冷酒1合 夜 鶏ソテー葱ソースかけ 刺身蒟蒻 缶ビール 焼酎水割り 1889 kcal
朝 バナナ コーヒー 昼 にぎり寿し あら汁 夜 鰹タタキ 鮭ハラミ ほうれん草ひたし 大根キムチ ざる豆腐 焼酎お湯割り2杯 1699 kcal
朝 バナナ コーヒー 昼 コーヒーキャラメルパン オニオンスープ 夜 鮭刺身 鶏唐揚げ 里いもと蒟蒻煮もの 酒1合 焼酎お湯割り チキンカップラーメン 1776 kcal
朝 串お好み焼き コーヒー 昼 りんごブレッド 即席フカヒレスープ 夜 親子丼 潮汁 鰺サラダ 1752 kcal
朝 バナナ コーヒー 昼 焼きそば 夜 鰺刺身 鶏手羽先炭火焼 鰤大根 山葵菜サラダ 焼酎水割り2杯 卵かけご飯 2014 kcal
朝 バナナ コーヒー 昼 佐賀ほのか苺ロール 黒豆納豆 夜 刺身盛り合わせ 豚肉とニンニクの芽炒め ホタテとチンゲンサイ炒め 塩鯨 焼酎水割り2杯 ココア 1733 kcal
朝 バナナ コーヒー 昼 皿うどん(堅麺) 夜 ハヤシライス コーヒー あんまん 1786 kcal
朝 バナナ 昼 野菜旨煮弁当 板チョコ1片 夜 鰹タタキ 鶏塩焼き 海老芋と蒟蒻煮もの 山葵菜サラダ 缶ビール 焼酎水割り 1544 kcal
朝 バナナ コーヒー 昼 幕の内弁当 夜 揚げ出し豆腐 鮭ハラミ ポテトサラダ 缶ビール 焼酎水割り2杯 1782 kcal
朝 バナナ コーヒー 昼 トルコライス 夜 鶏塩焼き 南瓜煮付け 鰤刺身 蓮根きんぴら 鯖揚げ煮 缶ビール 焼酎水割り2杯 ラーメン 2233kcal
朝 串お好み焼き 回転焼 コーヒー 昼 彩り幕の内 鯖昆布巻き 夜 カツカレー グリーンサラダ 缶チューハイ 2435 kcal
朝 バナナ コーヒー 昼 チキン照り焼き弁当 ゴボウサラダ 夜 鰺刺身 メンチカツ 筍と揚げ豆腐煮 焼酎水割り2杯 お茶漬け 1875 kcal
朝 バナナ 昼 チゲ雑炊 夜 鶏照り焼き 塩鯖 エンリギ塩焼き 即席ラーメン ナスと蒟蒻味噌炒め 焼酎水割り2杯 1532 kcal
朝 串お好み焼き コーヒー 昼 バランス弁当 夜 親子丼 潮汁 1468 kcal
朝 バナナ 昼 ラーメン 夜 鰤刺身 鶏唐揚げ 蕗煮もの 鯛南蛮漬け 酒1合 焼酎お湯割り よもぎ餅 1946 kcal
朝 バナナ コーヒー 昼 お好み焼き 夜 鶏ステーキ サーモンカルパッチョ 蕪煮もの 缶ビール 焼酎お湯割り カップ蕎麦 1681 kcal
朝 トースト2枚 コーンポタージュ コーヒー 昼 五目あんかけ焼きそば 夜 タコス 回転焼2個 缶ビール 焼酎水割り 2459 kcal
朝 バナナ コーヒー 昼 カップラーメン 夜 バナナ カロリーメイト ポッキー 833 kcal
朝 バナナ コーヒー 幕の内弁当 味噌汁 夜 ロールキャベツ 焼き鳥 鰹腹塩焼き 焼酎水割り2杯 2103 kcal
朝 おにぎり コーヒー 昼 カルボナーラパスタ おにぎり 夜 いなり 巻寿司 野菜煮染め 焼酎水割り2杯 1942 kcal
朝 おにぎり コーヒー 昼 精進弁当 夜 チキン南蛮弁当 1656 kcal
朝 バナナ コーヒー 昼 ハヤシライス 夜 鰹タタキ 秋刀魚塩焼き ふろふき大根 缶ビール 冷酒1.5合 即席ラーメン 2231 kcal
朝 バナナ 昼 チャンポン 夜 鰤刺身 鮭オイル焼 ほうれん草バター炒め 缶ビール 焼酎お湯割り2杯 卵かけご飯 2010 kca
朝 バナナ コーヒー 昼 幕の内弁当 夜 一口餃子 焼き鳥 ソーセージ里いもと蒟蒻煮もの 酒2合 2429 kcal
朝 串お好み焼き コーヒー 昼 かに雑炊 夜 ハヤシライス 手羽先塩焼き 回転焼 1404 kcal
朝 バナナ 昼 かき揚げうどん いなり2個 夜 焼き鳥 カワハギ煮付け マカロニサラダ ウイスキー水割り2杯 即席ラーメン 2354 kcal
朝 バナナ 昼 カスタードクリームパン コーヒー 塩ピーナツ 夜 鶏とゴボウの小鍋仕立て 肉じゃが ウイスキー水割り2杯 即席ラーメン 2180 kcal
朝 バナナ コーヒー 昼 最中アイス 夜 ご飯 味噌汁 豚生姜焼き 塩鮭 厚揚げと白菜煮もの 1372 kcal
朝 バナナ コーヒー 昼 チャーハン 鶏唐揚げ 夜 鰹と野菜ポン酢かけ 鶏照り焼き 野菜炒め ウイスキー水割り2杯 2347 kcal